Kulit rata-rata penduduk wilayah tropis adalah agak gelap atau sawo matang. Kulit sawo matang mengandung melanin yang berfungsi menangkal efek sinar ultra violet yang berbahaya bagi tubuh. Tanpa melanin, pembuluh darah kulit akan melebar dan mengakibatkan penuaan dini bahkan sampai kanker kulit.
Bahkan jauh sebelum produk-produk kecantikan kulit banyak terdapat di pasaran, penduduk wilayah tropis telah menggunakan buah-buahan sebagai bahan mencerahkan dan menjaga kesehatan kulit.
Salah satu contohnya adalah dengan menggunakan buah-buahan sebagai lulur mandi alami. Lulur mandi yang berasal dari buah pepaya tanpa kulit yang diblender bersama dengan bijinya dapat mengangkat kulit mati dan juga melunakkan kulit. Selain itu lulur yang berasal dari bengkuang mengandung licorice yang bermanfaat mencerahkan kulit. Sedangkan lulur dari tepung beras mengandung vitamin B yang membuat kulit lebih sehat.
Selain penggunaan buah-buahan sebagai lulur mandi, buah juga baik dikonsumsi sebagai jus. Konsumsi jus buah dapat bermanfaat menjaga kesehatan dan kecerahan kulit dari dalam tubuh. Konsumsi jus buah dapat pula ditambah dengan konsumsi jus sayur berdaun hijau.
Jaga Kesehatan 